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朝活やります!12/4(日)早朝、世田谷のお寺で座禅会+朝食会 (世田谷龍雲寺)+カフェ

朝活 vol.100
SENTAC朝活 座禅会+朝食会です!!

世田谷の座禅で有名な龍雲寺で開催です。
(初めての方は住職さんに教えてもらえるので、
初心者大歓迎です。そしてなんと参加費も無料です)

前回は5人が参加してくれました。
(ちなみに私たち以外にも60人くらいの方々が参加されています。)

毎日が忙しく過ぎ、

心を休める時間がなかなかとれない現代。

寺での「座禅体験」が注目を浴びています。

禅の基本的な修行法のひとつである「座禅」。

目を半眼という状態で自分の呼吸に集中し、

精神統一をする方法です。

呼吸だけに集中し、何も考えず心を整える。

座禅は、慌ただしい現代社会において

ぜいたくな時間の使い方だといえるでしょう。

空気がピンとはった中、集中して気持ちを
深められると思います。

座禅会が開催される野沢龍雲寺は世田谷にあります。

初心者の方には基本姿勢や呼吸法など事前に

説明もしてくれるので安心してお越しください。

◉日時 12/4(日)  AM6:20集合
(駅から徒歩15分と遠いのでご注意ください。)

◉婆所  龍雲寺

東京都世田谷区野沢3-38-1
el:03-3421-0238 http://ryuun-ji.or.jp/index.html

◉会費 無料 (朝食会参加の方は自費になります
近くのカフェの予定です。)
◉持ち物 寒いかもしれないので温かい格好で
お越しください。(使い捨てカイロとかもOK
足腰の悪い方用に椅子も用意されています。

最寄り駅は

【東急東横線】 学芸大学駅 徒歩15分

【東急田園都市線】 駒沢大学駅東口 徒歩15分

駅から多少離れているということもあり、

余裕をもった現地への集合ご協力お願いいたします。

駐車場は自動車、二輪車ともに自由に駐車できるスペースがあります。

わからないことなどあれば、気軽にお問い合わせください

◉当日のスケジュール

6:20    初めて参加の方はこの時間にお寺に集合
6:30    初めての方の為に別室で説明スタート
6:30    経験者は座禅スタート

「坐禅」30分x3セット 途中トイレ休憩あり
「法話」
「茶礼」(されい)

8:30    終了
8:45~自由解散   朝食会
お時間ある方は、感想をお話ししながら近くのカフェで朝食食べませんか?

そちらも是非、参加してください。

座禅は、お時間のない方は、途中で抜ける事も可能です。

朝早くなると思いますので前夜はしっかり休み、

当日は、清々しい気持ちでお越し下さい。

参加希望の方は、こちらFACEBOOKページか
サロンにメール等で参加表明してください。

「アサカツ」坐禅に関するご質問等ありましたら気軽に

お問い合わせください。

Mail: hello@sentac.jp(24時間OK)

今後開催予定、過去のイベントは
サロンWEBSITEのNEWSページか
facebookページをご覧ください。
サロンNEWSページ
http://sekita.sakura.ne.jp/blog/sentac-asakatsu
Facebookページ
https://www.facebook.com/sentac.jp/events

また、SENTACイベントでセミナーを
開催したい方も募集中です。
気軽にお問い合わせください。

SENTAC朝活委員会

セキ  カトウ

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大人のための美容室 SENTAC センタク
渋谷区神宮前6-33-11 ヴイラ・ハタ3F

ヘアスタイル相談
Tel&Fax: 03-6419-7840(月曜から金曜の
午前10時 ~午後21時、祝祭日を除く)

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