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災害時や忘年会シーズンに役立つセルフフットケア講座!ご参加ありがとうございました

SENTAC 夜活 vol.223.
災害時や忘年会シーズンに役立つセルフフットケア講座!

たくさんの方々が参加していただきました。

参加者のみなさん、講師のたまゆらさんありがとうございました。

足の裏は、第二の心臓と呼ばれるほど大切な所、

足つぼを刺激することで、

東洋医学の考えを基に自然治癒力を高める効果があるとのこと。

 

教えてもらい、ツボ押しをやっていくと、

まず驚いたのが、すぐに身体が温かくなってきたこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、呼吸器、腎臓から膀胱、胃腸、脳下垂体、肝臓のツボの反射区の

場所や押し方を丁寧に教えていただきました。

 

すべて終わると、マッサージに行った時のように、身体が軽くなりました。

これが自宅で、自分で出来るようになるのは嬉しいですね。

疲れた時に、やってみたいと思います。

 

また開催予定ですので、今回タイミング合わなかった方は、

次回ご参加ください。

 

 

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